Aktywny senior w Gorlicach 2026 – ruch, zdrowie i radość ze wspólnego działania!
Treść
Wszystko, co dobre, szybko się kończy! Dobiega końca projekt „Aktywny senior w Gorlicach 2026”, realizowany przez Fundację „Wyjdź z Domu”. Za nami tygodnie pełne ruchu, pozytywnej energii, uśmiechu i wspólnie spędzonych chwil.
Projekt pokazał, że aktywność fizyczna nie zna wieku, a regularne ćwiczenia mogą być nie tylko sposobem na poprawę sprawności i zdrowia, lecz także doskonałą okazją do integracji i nawiązywania nowych znajomości.
Ruch i dobra zabawa w każdym wieku
W ramach projektu osoby w wieku 55+ uczestniczyły w zajęciach zumby, gimnastyki na krzesełkach oraz zajęciach tanecznych. Wszystkie formy aktywności były dostosowane do możliwości i potrzeb uczestników, dzięki czemu każdy mógł ćwiczyć we własnym tempie.
Zumba dodawała energii, gimnastyka na krzesełkach wspierała sprawność i mobilność, a zajęcia taneczne łączyły ruch z muzyką i dobrą zabawą. Równie ważne były wspólne spotkania, rozmowy i wzajemna motywacja, które sprawiały, że uczestnicy chętnie wracali na kolejne zajęcia.
X Gorlicka Spartakiada Seniorów – sportowe emocje i integracja
Jednym z najważniejszych wydarzeń projektu była X Gorlicka Spartakiada Seniorów, która odbyła się 11 września 2026 roku w Hali Sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gorlicach.
Uczestnicy rywalizowali m.in. w rzutkach, ringo, rzutach do kosza i do celu, strzelaniu z broni pneumatycznej, unihokeju oraz nordic walking.
Nie zabrakło sportowych emocji, wzajemnego dopingu i radości ze wspólnie spędzonego czasu. Spartakiada po raz kolejny udowodniła, że najważniejsze są nie wyniki, lecz aktywność, zaangażowanie i dobra zabawa!
Zobaczcie nasze relacje filmowe!
Najlepszym podsumowaniem projektu są uśmiechy i energia jego uczestników. Zapraszamy do obejrzenia materiałów filmowych, które pokazują atmosferę naszych spotkań!
X Gorlicka Spartakiada Seniorów – sportowa rywalizacja i niezapomniane emocje:
Obejrzyj relację filmową ze Spartakiady
Zajęcia sportowo-rekreacyjne – zumba, gimnastyka na krzesełkach i taniec:
Obejrzyj relację filmową z zajęć
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas!
Serdecznie dziękujemy wszystkim beneficjentom za aktywny udział, zaangażowanie, uśmiechy i wspaniałą atmosferę. To właśnie dzięki Wam każde spotkanie było wyjątkowe!
Podziękowania kierujemy również do instruktorów prowadzących zajęcia za profesjonalizm, cierpliwość i motywowanie uczestników do aktywności.
Dziękujemy Urzędowi Miasta Gorlice za pomoc i zaangażowanie w organizację zajęć sportowo-rekreacyjnych oraz X Gorlickiej Spartakiady Seniorów.
Choć projekt dobiega końca, mamy nadzieję, że zamiłowanie do ruchu, nowe znajomości i dobre nawyki pozostaną z uczestnikami na długo.
Bo na aktywność, nowe pasje i radość z życia nigdy nie jest za późno!
Projekt „Aktywny senior w Gorlicach 2026” realizowany jest przez Fundację „Wyjdź z Domu” w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”, finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
